Meditation kl 19-20, 6/3.
Från 14/3 blir det tisdagar kl 19:15
Meditation 60 min 160kr
Stanna upp.
Ta ett andetag.
Känn in vad som finns i dig just nu.
Vad rör sig i din kropp ... i din själ ... i ditt sinne?
Hur närvarande är du i det som är?
I detta andetaget?
Vill du komma djupare in i dig själv?
I din sanning?
I det som är rätt för dig? Stänga av surret som pågår i huvudet, och bara vara med Dig själv!
Här och nu ....
Meditation kl 19-20. 6/3, 14/3, 21/3, 28/3
Frigörande Andning 29/3 kl 18:30-20:30
Prova på Healing 25/3 kl 10-15
Sensing yoga smygstartar 14/3 kl 17:45
Jag utbildar mig inom sensing yoga och smyger igång med pass under våren. Tisdagar kl 17:45 från 14/3
Välkommen till AnneDisa
Massage, vax, zonterapi, healing, kurser och meditationer.
Jag hjälper dig att bli av med värk och stress och att komma djupare in i dig själv.
Jag hittar dina ömma punkter och jag guidar dig till att finna balans och harmoni.
Avslappning och njutning, en stund som är bara din!
"Närvarande händer
Ett kärleksfullt hjärta
Min intuition som följer ditt flöde
Jag möter dig där du är just nu"
Din unika behandling skapas i mötet mellan oss!
Massage
Ett utmärkt redskap att använda vid stelhet och värk, stress eller överansträngning.
Blodcirkulation och ämnesomsättning i muskulaturen ökas. Smärta och stelhet i kroppen kan lindras och förebyggas.
Den ger en djup avslappning och är välgörande för både kropp och själ!
Den hjälper dig att landa ner, slappna av och släppa stress.
Ökar din rörlighet.
En njutningsfylld stund bara för dig.
30 minuter för en snabb genomgång av t e x nacke och axlar.
45 minuter är lagom vid en halvkroppsbehandling.
60 minuter rekommenderas om du vill ha en riktigt djup genomgång av t e x rygg-nacke eller en helkroppsmassage.
90 minuter är en avslappnande, lugnande behandling.
En mjukare massage där kropp och själ får landa ner och slappna av och
bara ta emot!
120 minuter är en lyxig kombination av fysisk avslappning i kroppen i kombination med healing.
Massage 30 minuter 495 kronor
Massage 45 minuter 650 kronor
Massage 60 minuter 765 kronor
Massage 90 minuter 1260 kronor
Massage 120 minuter 1600 kronor
Jag tar swish på plats.
Önskar du betala via faktura så ta kontakt med mig innan sessionen.
AnneDisa 0709-900 630
Har du friskvårdsbidrag?
Du får alltid kvitto som du kan lämna in till din arbetsgivare och jag tar också Epassi.
Massage kan vara en djupverkande behandling där jag fysiskt jobbar igenom muskulaturen. Släpper på spänningar och blockeringar. Jag hittar dina ömma punkter!
Den kan också vara en mjuk, avslappnande, helande stund.
Kanske en kombination av båda!
Du får släppa taget och bara ta emot.
Genom beröringen får du hjälp att komma i kontakt med ditt inre lugn, din närvaro.
Att känna din kropp - vara närvarande i din kropp.
Även känslor är välkomna!
När vi slappnar av i kroppen får även vår själ en chans att vila.
Som avslutning får du landa ner i stillhet i dig själv.
Jag arbetar med svensk klassisk massage, helande intuitiv massage och bindvävsmassage. I din behandling bestämmer vi gemensamt vad som är bäst för dig just idag.
Varje session är unik och skapas i mötet mellan oss!
"Alltid fantastiskt att besöka Anne, man känner sig sedd. Hon hittar alltid punkterna i kroppen som behöver uppmärksamhet och hon har en helhets syn som uppskattas av mig. På något sätt känns inte hennes massage endast i musklerna och kroppen utan även inom en, i ens egen energi. / Ylva"
"Jag har inte känt min kropp såhär mycket på många år. Fantastiskt!
Anna
Kombinationsbehandling
En kombination av coachande samtal och fysisk behandling.
Du får i samtalet hjälp att reda ut var du är och vart du vill.
Den fysiska behandlingen hjälper dig att släppa spänningar och blockeringar i kroppen. Det kan var massage eller tantriska-fysiska övningar, helt beroende på var du är och vad du behöver just i stunden.
En kraftfull kombination där vi jobbar med både kropp och själ!
Kombinationsbehandling 90 minuter 1260kr
Vax
Klassisk och Brasiliansk vaxning. Att vaxa är en enkel och effektiv metod för hårborttagning. När man vaxar regelbundet växer håren ut långsammare och blir tunnare och glesare.
HÅRSTRÅNA BÖR VARA 4-5mm långa vid första vaxning, ingen rakning på ca 14 dagar innan. Raka inte emellan vaxningarna!
Det är lagom att vaxa sig var 4-6 vecka och bäst resultat fås efter 2-3 behandlingar.
Brasiliansk intimvaxning med peel-off vax
Första besöket 520 :-
Återbesök inom 4-6 veckor 420:-
Att tänka på innan vaxning
Håren bör vara 4-5 mm långa
Skrubba eller peela gärna någon dag innan
Vaxa regelbundet för bästa resultat.
Använd gärna lösa kläder efter behandlingen och undvik att sola, bada och träna ett dygn efter vaxning.
Vaxning 1/2 ben inklusive knä 470:-
Vaxning av hela ben 550:-
Vaxning under armar 180:-
Vaxning armar 410:-
Vaxning av rygg 570:-
Vaxning bröst och mage 570:-
Zonterapi
Stressar du?
Har du mycket som snurrar i huvudet?
Svårt att sova?
Jag arbetar mycket med stressrelaterade problem, sömnstörningar och värk och stelhet i kroppen. På köpet får du ett ökat välmående i kropp och själ!
Zonterapi stimulerar kroppen till läkning på många sätt. Den verkar både fysiskt, mentalt och själsligt vilket medför att ditt problem kan behandlas på djupet. Jag kan hjälpa dig med akuta problem och obalanser som funnits länge.
Reflexzonerna är förbundna med den del av kroppen som smärtar eller är i obalans. Vid stimulering på zonerna försvinner blockeringar och kroppens fantastiska självläkande förmåga kan tas tillvara. En reflexzon i obalans smärtar och kommunikation oss emellan är viktig. Behandlingen avlsutas alltid med en mjuk, avslappnade del.
3 täta behandlingar rekommenderas som inledning för att få igång kroppens självläkning, därefter gör vi en gemensam utvärdering på hur vi går vidare.
Det går naturligtvis också bra att boka enstaka behandlingar!
60 minuter rekommenderas om du har en speciell problematik du vill jobba med.
Fokus i 45 minuters sessionen ligger på avslappning och balans.
Zonterapi 45 minuter 650 kronor
Zonterapi 60 minuter 765 kronor
"Det bubblar av skratt i magen"
"Hjärnan är stilla"
"Jag är så avslappnad"
"Ryggvärken är borta"
Några spontana reaktioner under Zonterapibehandling!
Healing
Healing är en utmärkt väg att få mer energi och en riktigt djup avslappning. Ett tillfälle att landa ner i sig själv!
Energin från Healingbehandlingen hjälper kroppen att komma i balans genom att rensa bort blockeringar som stör flödet. När energin kan flöda fritt kan kroppen ta tillvara sin fantastiska självläkande förmåga.
Energin kommer till stor del in genom våra sju stora energicentra, våra huvudchakror. Obalanser i våra chakror och energibanor påverkar oss både kroppsligen och själsligen. Här kan Healingen vara en stor hjälp till ökat vämående.
Behandlingen tar ca 60 minuter. Jag använder mina händer både på och ovanför din kropp.
Du behöver bara slappna av! Ofta kan man under en behandling uppleva att man nästan somnar.
Healing 60 minuter 765 kronor
Coachande samtal
Hur ser ditt livspussel ut?
Vill du ha en nystart?
Skapa förändring?
Vill du ha hjälp med att reda ut trådarna i tillvaron?
Ett coachande samtal kan vara till mycket god hjälp för att se sina egna mönster och därigenom komma till insikt och förändring. Det går att boka enstaka samtal eller en serie om fler. Beroende på vad du behöver hjälp med. Ibland behöver vi bara någon som lyssnar ....
Jag är Livscoach och Mindfulnesscoach och jobbar mycket med stressreducering och vad vi kan göra för att finna mer glädje och närvaro i tillvaron.
Samtal 60 minuter 765 kronor
Vill du komma djupare in i dig själv? Stilla surret i huvudet? Släppa stress? Bara vara ......
Välkommen att delta i guidade meditationer i grupp där du får ta plats i cirkelns innerliga gemenskap. Du får släppa det som varit och gå in i nuet. Släppa surret som pågår i huvudet.
Finna balans och harmoni.
Bara vara ....
Jag har bred erfarenhet av olika meditationsformer som
jag kärleksfullt delar med mig av. Någon gång blir det meditation i rörelse och ibland blir det sittande. Det blir ett utforskande av olika metoder för att finna lugn i kropp och sinne.
Du får möjlighet att hitta ditt sätt att meditera!
Nybörjare eller erfaren ... alla är välkomna!
60 minuter i grupp 160 kronor
Fjärås centrum, Rajgräsvägen 3
Meditation kl 19-20. 6/3.
Tisdagar kl 19:15 från 14/3
"Att meditera är mitt sätt att landa ner och släppa stress. Tömma hjärnan på tankar, finna lugn och att fokusera på det jag vill ska växa i mitt liv. Det är en daglig rutin som är ovärderlig för mig, som jag prioriterar varje dag!"
AnneDisa
Prova på Healing
En dag där du får landa ner i dig själv och prova på att ge och ta emot healing.
Vi börjar med att landa ner i oss själva genom meditation och olika övningar. Sedan känner vi på ett lekfullt sätt in våra egna, och andras energier. Vi kommer därefter prova på att ge och ta emot healing.
Inga förkunskaper krävs utan kom som du är med ett öppet sinne.
Bekväma kläder.
Medtag vattenflaska och en lättare lunch, undvik mat som du blir tung av. Jag bjuder på te och kaffe under dagen.
Se gärna till att du är ledig resten av dagen så du får chans att integrera och bara vara ….
25/3 kl 10-15
Prova på Healing 895:-
Frigörande andning, frigörande dans och mycket mer!
Rörelse, glädje och bus!
En härlig kväll där vi skakar loss, dansar och busar. Fyller på med livsglädje och energi!
Meditation, rörelse, musik och övningar där vi möter varandra. Allt blandat till en salig röra, där vi landar ner i oss själva.
Kärlek, omtanke, närvaro
Frigörande andning i grupp 29/3 kl 18:30-20:30
Ett andetag ......
Livet börjar och slutar med ett andetag ....
Hur många av dem däremellan är du medveten om?
När vi är små andas vi fritt, djupa lugna andetag, nästan som att vi andas med hela kroppen. Det är en rörelse som får ta plats och bara vara. Enkel och naturlig.
När vi växer upp samlar vi på oss mönster och föreställningar om oss själva och livet. Dessa sätter sig bland annat i kroppen som fysiska spänningar
Life begins at the end of your comfort zone
❤❤❤
Sessionen inleds med ett samtal där du får dela med dig av var du är och vad du önskar av sessionen. Vi gör någon/några övningar tillsammans för att landa ner innan själva andningsessionen tar vid.
90 minuter 1260 kronor
Andning i grupp 26/2 kl 18-20.
En väldigt stark upplevelse att få göra med andra!
I en session med frigörande andning får du möjlighet att släppa på mycket av detta!
Så att du kan bli friare! I både kropp och sinne ....
Du guidas in i en session med andning som är mycket djupare än normalt. De kraftfulla andetagen gör att blockeringar - obalanser som finns i kroppen kan bli synliga och därmed lösas upp, och skapa en friare andning, en friare kropp och en friare själ. Genom andningen kommer du djupare in i dig själv, in i din egen kärna. I sessionen blandas andningstekniker med rörelser och jag är med dig under hela sessionen och guidar i andningen och hjälper till att släppa på blockeringarna. Ibland med en lätt hand, ibland med hårdare tryck på olika ställen på kroppen.
Varje session är unik och jag följer ditt flöde i det som sker!
"Jag har varit på många friandningar och massager. Anne är helt klart en otroligt duktig terapeut som intuitivt känner in vad du behöver för stöd i stunden just där du är. Innerligt tacksam för den hjälp jag fått att efter bara några sessioner bli och se "mera av mig". "
Annika E
Jag är på resa in i mig själv, och har varit det sen 2011. Då var jag utan livsgnista djupt nere i depression. Tills jag en dag tog mig själv i örat och sparkade mig därbak och anmälde mig till Reflexologutbildningen som jag sneglat på så länge.... Ett beslut som jag hann ångra många gånger på vägen när jag mötte mig själv, lager efter lager som skalades av, men som jag samtidigt insåg gav mig livet åter. Och ett mycket mer levande liv än jag någonsin upplevt tidigare!
Jag fick hjälp att se mina mönster, mina gamla programmeringar ... och jag fick hjälp att bryta dem. Skapa förändring!
På den vägen fann jag min livskraft. Min glädje, min kärlek till livet och till mig själv.
Min resa ....
Reflexolog 2012-2015
Friskvårdsterapeut 2013-2014
Reiki healer 2014
Mindfulness och meditations coach 2019
Livscoach 2020
Tantrapulsation 2020-2021
Assistent på Tantrapulsationen 2021-2022
Läk dina skuggsidor med Alberto Villoldo 2022
Venus school, Tantric Massage 2021
Sensing yoga 2023
Tantra 1+2 och Dax att leva Humlebäck 2019
Open up, female pleasure för Linda Näslund 2021
Leder meditationer, kurser och workshops inom personlig utveckling
Egen Företagare inom friskvård sedan 2013
Parallellt med Reflexologin/Zonterapin, så har jag fyllt på med mycket annat. Massageterapeut, Reiki Healer, Friskvårdsterapeut, Livscoach, meditationer, qigong .....
För flera år sedan halkade jag in på en Tantrakurs och kände att jag kommit hem! Jag har alltid varit Tantrika utan att veta om det, och det var en uppenbarelse att finna fler människor som är som jag!
Jag har samlat på mig mycket kunskap och livserfarenhet som jag idag med tacksamhet delar med mig av till Er som jag möter. På min massagebänk, i meditationscirkeln eller på Ica ....
#tantra #tantrapulsation #intuitiv massage #klassisk massage #massage #zonterapi #healing #sensingyoga #hälsa #avslappning #närvaro #kärlek #livskraft #glädje #välmående #värk #stress #meditation #måbra #vila #njutning #frigörande andning #taktil massage #friskvård #coachande samtal #fjärås #kungsbacka #epassi #vax #brasiliansktvax
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
