Sensing Yoga kurs 5 ggr 🧘

Mjuka flödande rörelser på kroppens egna villkor. Vilsam stillhet som får både kropp och själ att slappna av.
Vi mjukar upp kroppen och släpper stelhet och spänningar. Samtidigt får sinnet en paus och lugnet får ta plats.

Obs Sätilavägen 1062 i Fjärås

Fullbokad

Nya datum kommer ....

Söndagar kl 16-17

27/4, 4/5, 11/5, 18/5 och 25/5

Investering 750 kr

Det går utmärkt att använda friskvård om du har det!

Bara Vara ❤️

Mindfulness i vardagen

En kurs på 5 ggr där vi kommer utforska hur vi kan bli mer närvarande och finna ett större lugn i vardagen.

Samtal, meditation, fokus på andetaget och övningar i närvaro. Vi kommer lära oss olika tekniker som är kraftfulla men enkla ... Nycklar som Du kan ta med hem och göra till dina egna ❤️

Kanske har du en utmanande vardag och behöver finna sätt att landa ner, eller du kanske vill fördjupa det lugn du redan har?

Du är välkommen oavsett 🥰 precis som du är.

Har du frågor eller funderingar så kontakta mig gärna.

0709-900630

anne-disa@outlook.com

FULLBOKAD

Ny kursstart i september 2025

Måndagar kl 19-20

Investering 1300kr

Det går utmärkt att använda friskvård om du har det!

Mjuka sköna kläder och ett nyfiket sinne!

"Jag var med på "prova på healing" med AnneDisa. Det blev en helt magisk dag med meditation, energier och healing. Att med vägledning av AnneDisa få ge healing till någon var helt fantastiskt. Hon delar med sig av all sin erfarenhet. Tack vare henne och denna dag har jag fortsatt ge healing till mig själv och även vänner. AnneDisa är en av de varmaste, finaste personer jag känner. Kan varmt rekommendera detta. " ❤️ Kristina

"Att meditera är mitt sätt att landa ner och släppa stress. Tömma hjärnan på tankar, finna lugn och att fokusera på det jag vill ska växa i mitt liv. Det är en daglig rutin som är ovärderlig för mig, som jag prioriterar varje dag! Ibland är det meditation i stillhet, ibland i rörelse"

AnneDisa

Du Magiska kvinna 💕

Kärleksfullt systerskap ❤️

Vi firar oss själva, livet och vår feminina energi i kärleksfull gemenskap kvinnor emellan. Vi möts i cirkel och samtalar, mediterar, dansar och andas.
Vi landar ner i mjuka sköna rörelser och djup närvaro....
Vi grundar oss och landar ner i kropp och själ så vi kan släppa våra masker och bli mer av oss själva.

Vi kommer frigöra oss själva i rörelse och stillhet för att väcka upp vår egen inre livskraft. Vi ökar flöde och avslappning i kroppen för att öppna upp förmågan till närvaro. Vi möter kraft, lust, vila, längtan, glädje, sorg, njutning, allt det som är levande i oss just här och nu 🥰

Kom som du är! Inga förkunskaper, bara ett nyfiket sinne.
Ta med en vän, syster, dotter, mamma .....

Gärna mjuka sköna kläder som du kan röra dig i, Kanske utrycker de också din kvinnlighet. Lager på lager så du enkelt kan skifta klädsel mellan rörelse och stillhet.
Ta med en vattenflaska. Vi pausar med te och kaffe och lite smått, enkelt att tugga på mitt i.

20/9 kl 11-14

Sätilavägen 1062 i Fjärås

Investering 695kr
(Betalas ca en vecka innan)

Life begins at the end of your comfort zone

💕