Meditation för lugn och närvaro, kurs 3 ggr

3 söndagar där vi utforskar meditationens kraft för ökat lugn och närvaro i vardagen. Vi utforskar olika meditationstekniker så att du kan hitta de som är bäst för dig! Rekommenderas varmt om du är stressad och har mycket som snurrar i huvudet. Kanske har du svårt att komma till ro.

Ny som erfaren är välkommen!

3 Söndagar kl 18-19

15/2, 22/2 och 1/3

Investering 795kr

Sätilavägen 1062 i Fjärås

"Att meditera är mitt sätt att landa ner och släppa stress. Tömma hjärnan på tankar, finna lugn och att fokusera på det jag vill ska växa i mitt liv. Det är en daglig rutin som är ovärderlig för mig, som jag prioriterar varje dag! Ibland är det meditation i stillhet, ibland i rörelse"

AnneDisa